Aquabell

Neuigkeiten

Das Schwimmbad im Lehel ist geschlossen ab 30.04.2017 bis auf weiteres.Es können dort keine Kurse mehr angeboten werden!

Yoga Schwangere

Die Schwangerschaft stellt für jede Frau ein einzigartiges und wundervolles Erlebnis dar. In dieser Zeit sind sie auf der physischen als auch auf der emotionalen Ebene besonders gefordert.

Yoga trägt dazu bei mit diesen Veränderungen besser zurechtzukommen, um dadurch Schwangerschaft und Geburt bewusster und aktiver zu erleben.

Die speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Yoga-Haltungen strecken und stärken die Muskulatur und können Schwangerschaftsbeschwerden lindern.

Atem- und Entspannungsübungen entlasten sowohl körperlich als auch seelisch und haben harmonisierende und nervenstärkende Wirkung. Die werdende Mutter findet Ruhe für den Kontakt zu sich und zu ihrem Kind.

  • Für werdende Mütter ab der 12. Schwangerschaftswoche. 
  • Keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und möglichst 1-2 Stunden vorher keine (oder nur noch leichte) Mahlzeiten zu sich nehmen.


Bewegungszentrum Schwabing

Heßstrasse 98
Ecke Schleißheimer

Kursbeginn Art Teilnr. Freie Plätze Dauer Preis Trainer Bemerkung Link
Trainerin Rosa Tel. 0176/75001178 8 frei 10x60min. Jetzt Buchen
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