Schwimmkurse in München – aquabell® für Babys, Kinder und Erwachsene
Ob Babyschwimmen mit zwei Monaten oder Einzelunterricht für Erwachsene: Bei aquabell® findet jeder den passenden Schwimmkurs. Unsere zertifizierten Trainer begleiten Ihr Kind spielerisch vom ersten Kontakt mit dem Wasser bis zum sicheren Schwimmen. An vier Standorten in München.
aquabell® bietet neun Schwimmkursformate in München an: vom Babyschwimmen ab zwei Monaten über den Pingukurs und Vorschwimmlernkurs bis zum Kinderanfängerkurs, Schwimmtraining und Einzelunterricht. Alle Kurse werden von Trainern des Deutschen Schwimmverbandes geleitet. Maximal sieben Kinder pro Gruppe.
Babyschwimmen 1 – für Babys von 2 bis 6 Monaten
Im Babyschwimmen 1 erleben Babys ab zwei Monaten ihren ersten Kontakt mit dem Wasser. Ein Elternteil begleitet das Kind im warmen Becken. Der Kurs fördert die motorische Entwicklung, stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind und unterstützt das Körpergefühl Ihres Babys.
Vertrauen im Wasser aufbauen
Motorische Reflexe spielerisch fördern
Körperspannung und Gleichgewicht im Wasser erleben
Babyschwimmen 2 – für Babys von 7 bis 12 Monaten
Im Babyschwimmen 2 vertiefen Babys zwischen sieben und zwölf Monaten ihre Wassererfahrung. In diesem Alter beginnen Kinder, gezielter zu greifen, zu strampeln und sich im Wasser zu orientieren. Ein Elternteil ist weiterhin mit im Becken.
Gezielte Greif- und Strampelübungen im Wasser
Koordination und Gleichgewicht trainieren
Erste Rückenlage und Gleitbewegungen
Babyschwimmen 3 – für Kleinkinder von 1 bis 2 Jahren
Im Babyschwimmen 3 entdecken Kleinkinder zwischen einem und zwei Jahren das Wasser mit wachsender Eigenständigkeit. Ihr Kind kann bereits stehen, laufen oder krabbeln und bringt eine natürliche Neugier mit. Ein Elternteil begleitet das Kind im Becken.
Eigenständige Bewegung im flachen Wasser
Gleiten und erste Sprünge vom Beckenrand
Vorbereitung auf den Pingukurs
Pingukurs – Eltern-Kind-Schwimmen
Für Kinder von 2 bis 3,5 Jahren
Der Pingukurs bei aquabell® richtet sich an Kinder zwischen zwei und dreieinhalb Jahren. In diesem Alter wächst der Bewegungsdrang, und viele Kinder wollen im Wasser mehr ausprobieren. Ein Elternteil begleitet das Kind weiterhin im Becken.
Erste Arm- und Beinbewegungen koordinieren
Freies Bewegen im Wasser mit Auftriebshilfe
Selbstvertrauen im Wasser aufbauen
Vorschwimmlernkurs – für Kinder von 3,5 bis 5 Jahren
Der Vorschwimmlernkurs bereitet Kinder zwischen dreieinhalb und fünf Jahren gezielt auf das freie Schwimmen vor. Ein Elternteil ist noch mit im Becken, übernimmt aber zunehmend eine beobachtende Rolle. Ihr Kind übt, sich ohne Auftriebshilfe im Wasser zu bewegen.
Schwimmen ohne Auftriebshilfe üben
Arm- und Beinkoordination verbessern
Kurze Strecken eigenständig schwimmen
Kinderanfängerkurs
Im Kinderanfängertechnikkurs sind die Kinder ohne Eltern allein mit dem Trainer im Wasser. Zu Beginn unterstützen Auftriebshilfen wie Schwimmflügel die Sicherheit im Wasser. Schritt für Schritt erlernen die Kinder spielerisch die Brustschwimmtechnik.
Kinderanzahl bis 7 werden von einem Trainer betreut
Ab 8 werden sie von zwei Trainern betreut
Kinderaufbaukurs
Im Kinderaufbaukurs sind die Kinder ohne Eltern mit dem Trainer im Wasser. Auftriebshilfen können weiterhin eingesetzt werden, während die Brustschwimmtechnik gefestigt und die Ausdauer verbessert wird.
Der Kurs richtet sich an Kinder, die bereits einen Anfängerkurs abgeschlossen haben und die Grundlagen des Brustschwimmens sicher beherrschen. Der Unterricht bleibt spielerisch und frei von Druck – im Mittelpunkt stehen Spaß, Motivation und Bewegung.
Kinderanzahl bis 7 werden von einem Trainer betreut
Ab 8 werden sie von zwei Trainern betreut
Schwimmtraining
Das Schwimmtraining richtet sich an Kinder, die bereits sicher und längere Strecken schwimmen können, vorwärts und rückwärts schwimmen beherrschen – jedoch noch keinen Schwimmverein besuchen.
Der Schwerpunkt liegt auf der Verbesserung und Erweiterung der Schwimmtechniken, nicht auf der Abnahme von Schwimmabzeichen. Dabei werden neue Techniken wie Rückenschwimmen, Kraulschwimmen und Delphinschwimmen erlernt. Voraussetzung ist sicheres, ausdauerndes Schwimmen.
Im Level I erlernen die Kinder Kraul, Rückenkraul, Delphin und verbessern ihr Brustschwimmen.
Im Level II beherrschen die Kinder Brust-, Kraul-, Rückenkraul- und Delphinschwimmen bereits gut und werden gezielt weiter trainiert.
Einzelunterricht – individuelles Schwimmtraining für Kinder und Erwachsene
Im Einzelunterricht bei aquabell® steht ein Trainer ausschließlich Ihnen oder Ihrem Kind zur Verfügung. Dieses Format eignet sich für Kinder mit besonderem Förderbedarf, für ängstliche Schwimmer und für Erwachsene, die das Schwimmen noch lernen oder ihre Technik verbessern möchten.
Erwachsene Nichtschwimmer
Schwimmer, die ihre Technik gezielt verbessern wollen
Kinder, die sich in Gruppenkursen unwohl fühlen
Rufen Sie uns an, für eine
Terminvereinbarung, dann können Sie in Kürze beginnen!
Erwachsenenschwimmen
In unseren Schwimmkursen für Erwachsene stehen Ihre Ziele im Mittelpunkt – ob Schwimmen lernen, Technik verbessern oder mehr Sicherheit im Wasser gewinnen. Die Inhalte werden individuell angepasst, sodass jeder in seinem eigenen Tempo lernt.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte bringen Sie eine Schwimmbrille mit, am Standort Neuperlach zusätzlich eine Badekappe. Bei Verhinderung informieren Sie uns bitte kurz; eine versäumte Stunde kann nachgeholt werden.
Die Kurse finden in Neuperlach (15 m Becken, 0,60–1,30 m Tiefe) und in Berg am Laim (16 m Becken, 1,30 m Tiefe) statt.
Individuelle Betreuung je nach Leistungsstand und Zielsetzung
Flexible Teilnahme mit jederzeit möglichem Einstieg
Kursorte in Neuperlach und Berg am Laim mit unterschiedlichen Beckenmaßen