Rehasport Psychiatrie München – Wasser und Land | aquabell®

Bewegung stärkt die Psyche. Rehasport Psychiatrie bei aquabell® verbindet körperliches Training mit Entspannung und Gruppenerleben. Bei Depressionen, Angststörungen oder Burnout unterstützt Sie unser Training dabei, wieder Kraft und Stabilität zu finden. Ihre Krankenkasse übernimmt die Kosten.

Zertifizierte REHA-Sporttrainer

Unsere zertifizierte REHA-Sporttrainerin Jana Zeitler und ihr Team passen jede Übung an Ihren Leistungsstand an. Sie trainieren in einer kleinen Gruppe, profitieren aber von individueller Anleitung.

Warum Rehasport bei psychischen Erkrankungen hilft

Regelmäßige körperliche Aktivität wirkt nachweislich positiv auf die psychische Gesundheit. Bewegung fördert die Ausschüttung von Endorphinen, reduziert Stresshormone und verbessert den Schlaf. In der Gruppe erleben Teilnehmer Gemeinschaft und Struktur, was den Alltag stabilisiert.


Das Training bei aquabell® orientiert sich an Ihren Möglichkeiten. Unsere zertifizierte REHA-Sporttrainerin Jana Zeitler gestaltet jede Einheit so, dass Sie sich wohlfühlen und in Ihrem eigenen Tempo trainieren.

Rehasport Psychiatrie im Wasser – Entspannung und Bewegung in Berg am Laim

Im Schwimmbad Berg am Laim in der Berg-am-Laim-Straße 91 trainieren Sie Rehasport Psychiatrie im warmen Wasser. Das Wasser wirkt beruhigend auf Körper und Geist. Der Auftrieb nimmt Ihnen die Schwere, und die Wärme löst Verspannungen. Gleichzeitig kräftigt der Wasserwiderstand Ihre Muskulatur.

Für wen eignet sich Rehasport Psychiatrie?

  • Depressionen und depressive EpisodenLösungen für Kunden
  • Angststörungen und Panikattacken
  • Burnout und Erschöpfungssyndrome
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Posttraumatische Belastungsstörungen

Diese Aufzählung ist nicht abschließend. Sprechen Sie Ihren behandelnden Arzt an, ob Rehasport für Ihre Situation geeignet ist.